DSC_5025abcd






Naam

E-mail

Onderwerp

Je bericht

De eerste keer dat ik bij Judith kwam zei ze: ‘eigenlijk is Yoga de universiteit en Adem- en Ontspanningstherapie (AOT) is de basisschool’. Dat maakte me nieuwsgierig. Ik deed al langer yoga en was dan na de les lekker ontspannen. Maar gedurende de week sloop de spanning er weer in. Met haar persoonlijke stijl leert Judith mij hoe ik dat ontspannen gevoel ook de rest van de week vast kan houden. Alle oefeningen krijg ik na de les (opgenomen) mee naar huis zodat ik zelf kan oefenen. De oefeningen zijn gemakkelijk, subtiel en voor iedereen te doen. Eindelijk lukt het me om uit mijn hoofd te komen en in mijn lichaam, zowel in de yoga-les als daarbuiten. Echt een hele nieuwe ervaring die ik iedereen kan aanraden. Nu begrijp ik wat Judith bedoelde, AOT is echt de basis (-school) en nu op de universiteit! Mayke, 30 jaar.


 Adem-Ruimte
Email: judith@adem-ruimte.nu
Telefoonnummer: 06 55 85 43 09