Over Adem-ruimte

De adem is jouw hele leven bij je. Via de adem nemen we de universele levenskracht tot ons. Een baby ademt nog met het hele lichaam. Dit zie je in de gelukzalige uitstraling van het gezichtje en de ogen. Dit bewustzijn, deze verbinding raken wij helaas in de loop van ons leven kwijt.

Hoe de levensenergie door je stroomt of niet bepaalt de kwaliteit van jouw leven: spanning of ontspanning, open of gesloten, angst of liefde. Stroomt de universele levenskracht door je heen dan is het lichaam constant vernieuwend in het moment, zelfgenezend en oneindig intelligent. Het zorgt voor zelfbehoud. Hoe beter je jouw lichaam voelt hoe meer je je verbonden voelt met de wijsheid van het leven. Lees meer.

Adem-Ruimte biedt verschillende bewegingsvormen van actief en beweeglijk tot ontspannend en meditatief. De lessen worden gegeven in kleine groepen in een ongedwongen en persoonlijke sfeer, onder professionele en gepassioneerde begeleiding. Je oefent binnen jouw eigen mogelijkheden en er is voldoende ruimte voor persoonlijke aandacht.

Het leven is als fietsen: om de balans te houden moet je blijven bewegen. - Albert Einstein -
Tijdens de lockdown zijn de lessen live online via Webinargeek. Geef je op voor een gratis proefles of losse les vanaf € 4.